Wat is fysieke belasting?
Fysieke belasting is alle lichamelijke belasting die het lichaam ondergaat. Dit kan zijn tillen, maar ook zitten met een slechte houding of gebukt staan. Het lichaam is gebouwd om te bewegen, maar eenzijdig bewegen of te langdurig in een bepaalde houding werken, kan schadelijk zijn voor het houdings- en bewegingsapparaat en op termijn klachten doen ontstaan. Fysieke belasting vormt een belangrijke factor in het ontstaan van ziekteverzuim en arbeidsuitval, of het nu veroorzaakt wordt door veel tillen of door steeds meer werk en tijd achter de computer.
Een combinatie van maatregelen, zoals een goede werkplek, goed organiseren van de werkzaamheden en gezond werkgedrag zijn noodzakelijke voorwaarden om fysieke overbelasting en uitval van medewerkers te voorkomen. Goed preventiebeleid helpt fysieke overbelasting voorkomen en stimuleert gezond werken. Denk bijvoorbeeld aan goed inkoopbeleid, instrueren van medewerkers over de afspraken die zijn gemaakt over fysieke belasting.
Het aanstellen van ergocoaches of aandachtsfunctionarissen helpt om het beleid uit te dragen en levendig te houden.