A normen
A-normen
A 1
Kinderen en goederen die zwaarder wegen dan 23 kilo worden niet getild. Als regelmatig kinderen boven 23 kilo handmatig worden verplaatst of gedragen, zijn voorzieningen aanwezig om tillen te vermijden.
A 2
Kinderen en goederen onder de 23 kilo worden alleen getild met toepassing van de meest gunstige tiltechniek.
A 3
Gedurende de zwangerschap en de eerste 3 maanden na de bevalling mogen vrouwen niet worden verplicht meer dan eenmaal per uur meer dan 5 kilo te tillen of te dragen. Voor incidentele activiteiten geldt dat vrouwen niet kunnen worden verplicht meer dan 10 kilo te tillen of te dragen.
A 4
Werken met een gebogen rug mag gedurende een aaneengesloten periode van maximaal 4 minuten. Activiteiten van volwassenen met kinderen die langer duren dan 4 minuten aaneengesloten, vinden plaats op volwassenenhoogte.
A 5
Het is aan te raden om voor zittende activiteiten op de vloer, die bijna altijd gepaard gaan met gebogen zitten, de norm voor het werken met een gebogen rug te hanteren, dat wil zeggen niet langer dan 4 aaneengesloten minuten.
A 6
Werken met geheven armen mag gedurende een aaneengesloten periode van maximaal 3 minuten.
A 7
Het is aan te raden hurken en knielen tijdens het werk te beperken tot maximaal 15 minuten per dag.